Как не смутить окружающих неприятным запахом изо рта?

Волнующая проблема неприятного запаха изо рта касается каждого из нас и невозможно ей не придать значения, так как мы живем в обществе. Я бы даже назвал эту проблему социальной, по сути именно такой она и является. Как врач стоматолог терапевт и хирург, я хоть и не полностью понимаю все причины этого досадного недуга, но обладаю некоторыми знаниями на эту тему. Давайте сначала разберемся, в чем именно причина этого неприятного запаха.

Одной из основных причин, вызывающих неприятный запах изо рта, является пища, которую мы употребляем. Я, конечно, осознаю, что это очевидно, но все же. Характер употребленной пищи напрямую связан с причиной возникновения неприятного запаха.

Таким образом, причина неприятного запаха на самом деле находится в желудке, и зная это, мы сможем найти методы борьбы с ним. Допустим, вы пообедали и собираетесь на важную встречу. После чистки зубов щеткой и пастой, а также тщательного прополаскивания полости рта проточной водой или дезодорирующим средством для рта, вы обнаруживаете, что неприятный запах остался.

В такой ситуации поможет очень простое и эффективное средство, которое я многие годы рекомендую своим пациентам. Укроп, зелень и петрушка прекрасно справляются с этой задачей, если вам необходимо срочно устранить неприятный запах от недавно употребленной пищи.

Учитывайте, что для того, чтобы устранить неприятный запах из полости рта, вам не нужно съедать килограммы зелени и петрушки. Вполне достаточно одного пучка. Зелень является отличным средством, которое без особых усилий устраняет запах недавно съеденной пищи.

Гигиена полости рта — это такая тема, о которой уже написано огромное количество статей и публикаций, проведено множество научных исследований и составлены монографии. Я, конечно, не смогу рассказать вам что-то уникальное на эту тему. Однако, пользуясь случаем, хотел бы посоветовать вам методы ухода за полостью рта, которыми я лично пользуюсь и которые я рекомендую своим пациентам на занятиях по гигиене.

После утренней чистки зубов зубной пастой и щеткой я обильно прополаскиваю полость рта большим количеством проточной и теплой воды. Затем в течение 5-10 минут тщательно чищу межзубные промежутки и удаляю остатки пищи при помощи зубной нити или ополаскивателя, чтобы они не стали источником случайного запаха изо рта. После этого прополаскиваю полость рта раствором соды и соли, предварительно добавив в него каплю йода.

Раствор соды и соли дополнительно очищает полость рта и обеспечивает дезодорирующий эффект. Улучшение гигиены полости рта при использовании этого раствора составляет примерно 15%, что благоприятно сказывается на вашей полости рта. В заключение хотелось бы сказать, что прежде чем бороться с неприятным запахом изо рта в комплексе, все же стоит обратиться за помощью к стоматологу. Он сможет помочь вам определить точную причину неприятного запаха и помочь вам избавиться от него. Источником публикации является мой Дзен канал, ссылка ниже.